V tomto článku sa dočítate, čo to je a ako vzniká akné. Ako dokáže CBD pomôcť a ako sa dá správnou životosprávou predísť tomuto nezávažnému, ale veľmi nepríjemnému problému.
Čo je to akné?
Akné je zápalové ochorenie pokožky, ktoré sa najčastejšie prejavuje v dospievaní. Je veľmi rozšírené, má ho približne 9% ľudí na svete.
Aj keď nepredstavuje riziko pre vaše zdravie, dokáže byť bolestivé a v závažných prípadoch môže spôsobiť jazvy. Akné je najmä estetický problém, čo môže ovplyvniť sebaúctu a sebavedomie, a môže dokonca prispieť k pocitom úzkosti alebo depresie.
Čo spôsobuje akné?
Akné vzniká, keď sú póry vašej pokožky zablokované kožným mazom, odumretou kožou alebo baktériami.
Akné sa môže vyskytnúť napríklad vtedy, keď:
- vaše póry produkujú príliš veľa mazu
- odumreté kožné bunky sa hromadia vo vašich póroch
- baktérie sa hromadia vo vašich póroch
Vznikne vyrážka, spustí sa imunitná reakcia – zápal, ktorý je zodpovedný za začervenanie pokožky.
Ako vám môže CBD pomôcť s akné?
Endokonabinoidný systém
CBD dokáže vplývať na náš organizmus cez endokonabinoidný systém(ES). ES má až na pár výnimiek každý živočích na našej planéte. Nejdeme vás teraz zaťažovať detailmi, ale podstatné je vedieť, že je to systém, ktorý ovplyvňuje veľké množstvo procesov v našom tele – imunitu, zápaly, metabolizmus, chuť do jedla, vnímanie bolesti, spánok, stres…
Viac informácii o interakcii CBD a ES sa dozviete v tomto krátkom videu.
Hlavnou funkciou endokanabinoidného systému je udržanie homeostázy v tele, čo znamená udržiavanie prirodzenej rovnováhy nášho organizmu, čo zaručuje jeho normálne fungovanie.
CBD redukuje produkciu kožného mazu a zápal
ES sa nachádza aj v pokožke a bolo preukázané, že CBD redukuje produkciu kožného mazu a zápal. Keďže sú to hlavné faktory vzniku akné, pravidelné vnútorné užívanie CBD môže byť efektívna liečba.
Antibakteriálne vlastnosti
CBD ale aj kokosový olej, ktoré sú hlavnými zložkami našich CBD olejov, majú antibakteriálne vlastnosti. CBD olej môže byť teda aplikovaný na akné aj z vonka a tým môže zamedziť hromadeniu baktérii, a keďže pôsobí protizápalovo, môže aj znížiť začervenanie okolitej pokožky.
Môže urýchliť hojenie rán
Jedna malá štúdia, kde pacienti so vzácnou kožnou chorobou vonkajšie používali CBD, hlásili rýchlejšie hojenie rán.
Dávkovanie CBD pri akné
Pri akné odporúčame strednú dávku pre vašu telesnú hmotnosť. Konkrétne množstvo nájdete v tabuľkách v popise pri jednotlivých olejoch. Podľa potreby potierajte.
Odporúčame vám 10% alebo 20% FULL SPECTRUM CBD olej.
Viac o dávkovaní sa dočítate v tomto článku.
Prevencia akné
Nie vždy je možné úplne zabrániť akné, ale môžete urobiť určité kroky, ktoré znížia šance výskytu vyrážok:
- pravidelné čistenie pleti
- pitie dostatok tekutín
- zníženie stresu
- zníženie príjmu cukru a mliečnych výrobkov
- jesť viac zeleniny
Zhrnutie
Akné je nezávažné a časté zápalové kožné ochorenie, ktoré môže mať negatívny vplyv na psychiku človeka. Vzniká nadmernou produkciou kožného mazu, hromadením odumretých kožných buniek a baktériami v póroch. Vnútorné ale aj vonkajšie užívanie CBD môže byť efektívna liečba ale aj prevencia. Výskyt akné sa dá znížiť aj správnou životosprávou.
Zdroj – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7736837/#cit0001
Žiadne produkty v košíku.